Mindfulness - Harvard Business Preview Press - Novo
Último disponível!
- Você tem 30 dias a partir da data de recebimento.
Compra GarantidaAbrirá em uma nova janela, receba o produto que está esperando ou devolvemos o dinheiro.
Você acumula 3 pontos no programa de benefícios do Mercado Livre.
Devolução grátis
Você tem 30 dias a partir do recebimento do produto para devolvê-lo, não importa o motivo!
Garantia
Compra Garantida com o Mercado Pago
Receba o produto que está esperando ou devolvemos o seu dinheiro
Garantia da loja
Sem garantia
Meios de pagamento
Boleto parcelado em até 12x
Cartões de crédito
Cartões de débito
Pix
Boleto bancário
Características principais
| Título do livro | Mindfulness |
|---|---|
| Autor | Harvard Business Preview Press |
| Idioma | Português - 128 páginas |
| Editora do livro | Editora Sextante |
Outras características
Gênero do livro: Agilidade emocional
Tipo de narração: Meditação
ISBN: 8543108586
Descrição
NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO.
O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança.
Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos.
Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como:
• Agilidade emocional
• Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar
• Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro